Si bien los aceites esenciales forman una estupenda parte de lo que es la medicina natural y cada vez son más utilizados por sus tantas propiedades, sin embargo, a la hora de elegirlos es sumamente importante conocer sus características y una de ellas es saber cuáles son los aceites esenciales fotosensibles y cuáles no.
Antes de comenzar a mencionarte cuales son los diferentes aceites fotosensibles, es necesario saber con detalle lo que es la fotosensibilización en la piel.
¿Qué Es La Fotosensibilización?
Trata de un proceso en el que un compuesto químico con estructura determinada es capaz de absorber los rayos UV y como consecuencia crear una reacción.
En el caso de la piel, sabemos que esta es sensible a los rayos ultravioletas y comúnmente podemos observarlo cuando nos exponemos demasiado tiempo al sol, nos quemamos y la piel comienza a enrojecerse y a picar.
Esto ocurre porque las células de la piel comienzan a morir y posteriormente a caerse (sucede unos días después cuando nos pelamos) causando inflamación y los síntomas antes mencionados como autodefensa del cuerpo.
Si sobre la piel aplicamos sustancias o aceites de plantas fotosensibles capaces de captar los rayos UV y nos exponemos al sol, evidentemente la piel recibirá más radiación que de no tener sobre ella tal sustancia.
En otras palabras, si usamos algún aceite fotosensible y nos exponemos al sol le estaríamos aportando a nuestra piel una dosis desmedida de luz UV que traería consigo una serie de consecuencias negativas.
Afortunadamente, no todos los aceites esenciales son fototóxicos y fotosensibles, sin embargo, es de suma importancia conocer cuales lo son y cuáles no.
¿Cuáles Son Los Aceites Esenciales Fotosensibles?
Los aceites esenciales fotosensibles son solo aquellos en los que cuya composición se encuentran sustancias químicas que reaccionan a los rayos UV tal como lo he explicado anteriormente.
Estas sustancias no son más que moléculas conocidas científicamente como forocumarinas (entre las más comunes; el bergaptemo y la oxipeucedanina) y son producidas por plantas específicas como mecanismo de defensa contra bichos.
Algunas de las plantas que producen este tipo de sustancia o moléculas son las de cítricos como el limón, la lima y el pomelo, por mencionar solo algunas, y por ende los aceites que son extraídos de ellas y de sus frutos.
Por lo tanto, gran parte de los aceites esenciales cítricos son fotosensibles, a continuación algunos de ellos:
- Aceite esencial de pomelo.
- Aceite esencial de mandarina.
- Aceite esencial de naranja amarga.
- Aceite esencial de limón.
- Aceite esencial de bergamota.
- Aceite esencial de lima, entre otros.
Por supuesto, esto no deja exenta a otras plantas que sin ser cítricos también producen las moléculas furocumarinas, y por ende sus aceites también son fotosensibles:
- Aceite esencial de comino.
- Aceite esencial de ruda.
- Aceite esencial de hoja de higo.
- Aceite esencial de verbena.
Esto por mencionar solo algunos de los tantos aceites esenciales fototóxicos más comunes, lo ideal en todo caso es que antes de utilizar cualquier aceite esencial lo diluyas en algún aceite portador u otros productos admitidos (cremas, geles, gel de aloe vera, manteca vegetal…) y chequees muy bien sus recomendaciones, indicaciones y características.
Consideraciones
La fotosensibilidad de los aceites puede variar de acuerdo al método que se utilice para su obtención, un ejemplo de ello son los aceites de lima y limón.
Si para conseguir alguno de estos aceites se ha empleado el método de presión en frio de la cascara resultaran aceites esenciales cítricos fotosensibles puesto que contienen moléculas furocumarinas.
Por el contrario, si se emplea el método de destilación a vapor, las moléculas causantes de la fotosensibilidad no pasaran a la esencia y resultara un aceite seguro de usar.
También es importante saber que algunos de los aceites que he mencionado anteriormente pueden ser destilados y de esta forma arrastrar las moléculas furocumarias y conseguir así que sean totalmente seguros de usar sobre la piel.
Es por ello que al momento de adquirir aceites esenciales debes fijarte que en la etiqueta sea catalogado como FCF, lo que significa furocumarin free= sin furocumarinas.
Tomando en cuenta todos estos datos y consideraciones podrás no solo evitar posibles reacciones químicas, sino que además sacaras el mejor de los provechos a estos aceites esenciales fotosensibles, sin poner en riesgo tu salud.